Zdrav život

26 sij

Zdrav život

By MLA-DOST.DOBRO MAGAZINE Komentara

Kada se spomene zdrav život odma se povezuje sa prehranom. Zdravog života nema bez pravilne i uravnotežene prehrane. Pored prehrane potrebna je i tjelesna aktivnost jer pridonosi održavanju tjelesnog I duševnog zdravlja. Kako se dokazuje nepravilna prehrana i neaktivnost može dovesti do kroničnih bolesti. Preporučuje se da svaki čovjek uvede mediteransku prehranu i preporučuje se minimalno 30 minuta tjelesne aktvnosti. Zbog toga danas sve više mladih odlazi u teretane i paze na pravilnu prehranu

 

©Autor: Karolina Tušek

©Fotografija: Pixabay.com

Podijeli članak

Autor

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Slični članci

31 ožu

SAVJETI ZA DIZAJN

Skupi programi za dizajn često su nedostupni široj publici. Oni koji se ipak odluče kupiti neki program kako bi... više

09 stu

MEMORY IS OBSOLETE – Stina Lončarević

It’s the picture of you pinned to the wall – our wall – that is now waving slightly in... više

09 stu

“JURA”- New volunteer in Mreža udruga Zagor

Hello there, good people of Croatia! I’ve been asked to write something like an introduction text about myself, you know,... više

13 lip

Breaking Free_Empowering young people to overcome feeling stuck

In today’s fast-paced world, it is not uncommon for young people to experience a sense of feeling stuck. Whether... više

04 lis

LISTOPADSKA DOGAĐANJA U KRAPINSKO – ZAGORSKOJ ŽUPANIJI

Večer društvenih igara – “Alias” turnir 17.10.2022. – Centar za mlade KZŽ Pozivamo sve zainteresirane mlade od 15 do 30 godina,... više

20 sij

Novo izdanje časopisa Mla-dost.dobro za siječanj 2026.

Ušli smo u novu godinu i donosimo vam novo izdanje časopisa koje možete pronaći na linku: http://www.zagor.info/Cms_Data/Contents/ZagorInfo/Folders/Dokumenti/~contents/RK82NGDBSRV6HGQB/Mla-dost-dobro-sije-anj-2026-1-.pdf više

03 lis

LANDSCAPES FROM COUNTRIES

Istanbul, Turkey Photographer: Lucija Mrzlečki Istanbul, Turkey Photographer: Lucija Mrzlečki Zabok, Croatia Photographer: Iva Kunštek Krapina, Croatia Photographer: Iva Kunštek Gornja Stubica, Croatia Photographer: Iva Kunštek više

26 sij

A training journey

Once opon a time, which, for sure, was not one month ago, in a magical peace of earth, in... više

18 svi

Living with a cloud of thought

How interested are you in human psychology? I’ve been interested in it for as long as I can remember.... više

03 lis

NEKE STVARI

Slušam cvrčke Nikad nisu bili toliko glasni Zujanje u ušima Čudni tonovi vode me u daljinu U njihovom svijetu nastaje glazba Zapravo smo mi... više