Zdrav život

26 sij

Zdrav život

By MLA-DOST.DOBRO MAGAZINE Komentara

Kada se spomene zdrav život odma se povezuje sa prehranom. Zdravog života nema bez pravilne i uravnotežene prehrane. Pored prehrane potrebna je i tjelesna aktivnost jer pridonosi održavanju tjelesnog I duševnog zdravlja. Kako se dokazuje nepravilna prehrana i neaktivnost može dovesti do kroničnih bolesti. Preporučuje se da svaki čovjek uvede mediteransku prehranu i preporučuje se minimalno 30 minuta tjelesne aktvnosti. Zbog toga danas sve više mladih odlazi u teretane i paze na pravilnu prehranu

 

©Autor: Karolina Tušek

©Fotografija: Pixabay.com

Podijeli članak

Autor

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Slični članci

01 tra

Novo izdanje magazina Mla-dost.dobro za 1. April!

Danas vam specijalno donosimo jedno posebno izdanje magazina Mla-dost.dobro i to za 1. April pa vidite na linku: https://www.zagor.info/Cms_Data/Contents/ZagorInfo/Folders/dokumenti/~contents/HCJJLGR8ZRLPE7NX/mdd_apr.pdf više

01 srp

TELL YOUR STORY: PEDESTRIAN PAGES

Arianna de Julio went to England for the European Solidarity Corps (ESC) project in 2021. When she was in... više

09 stu

“JURA”- New volunteer in Mreža udruga Zagor

Hello there, good people of Croatia! I’ve been asked to write something like an introduction text about myself, you know,... više

01 srp

UNIVERSITY STUDENTS ARE EXPLAINING THEIR DEPARTMENT: THE ADVANTAGES AND DISADVANTAGES

High school students have graduated from high school and it is time for the chosen department of a university.... više

01 srp

SRPANJSKA DOGAĐANJA U KRAPINSKO-ZAGORSKOJ ŽUPANIJI

1 – 02.07.2022. – Hoomstock 2022 Hoomstock #16, Hum na Sutli. Jedini hrvatski festival koji se čuje i u Sloveniji!  Tko... više

01 srp

BOOK REVIEW: GORAN VOJNOVIĆ – SMOKVA

U trećem romanu Gorana Vojnovića, „Smokva“ ponovo je prikazana problematika identiteta koja se i ovdje tematizira na osobnoj, ali... više

01 srp

KAKO BITI ECO-FRIENDLY?

Iznenadili biste koliko zapravo sve krivo radimo, iako mislimo da je dovoljno samo papir i plastiku razvrstati u određene... više

29 kol

Izdanje časopisa MLA-DOST.DOBRO- srpanj

Stiglo je novo izdanje časopisa MLA-DOST.DOBRO za mjesec srpanj! Za više stisni na link: https://www.zagor.info/Cms_Data/Contents/ZagorInfo/Folders/dokumenti/~contents/HHJ2XH3AHFF7ECXC/Srpanj-2025-Final.pdf više

02 svi

ČITALI SMO: IMRE KERTESZ – ČOVJEK BEZ SUDBINE

Imre Kértesz mađarski je književnik rođen 1929. u Budimpešti.  Dobitnik je Nobelove nagrade za književnost 2002. Roman „Čovjek bez... više

03 lis

YOUTH MENTAL HEALTH

Life is a journey and each moment is a new experience for us. These moments can be cheerful sometimes,... više